一个影响男人一辈子的穴位(2)

医理：里指里气，就是肠胃肠胃之气，肠胃和肠胃合起来的气叫里气。如果经常觉得气欠缺使,喘不上气来，或者洗手的时候无力，及爱吃点外面就头痛，这就是里气不足了。里府洞内是肠胃经的一个募洞内，也是肠胃肠胃两经交会的一个洞内，利用这个洞内调气好。

解热：经常调理里府洞内可以顺畅肠胃的经络，有的主导作用，还可以更进一步肠胃脏循环，减轻胸闷、腰背痛等症状。

命门洞内

一段距离：设于腰部，后门楣线上，第二腰椎棘突下隆起里，将近与指尖在同一低水平东南侧。

姿势细则：每天睡觉前，用把一手握住命门洞内，以感觉酸腹水为度，剪动数十次。每日1次方可。

医理：命门洞内因其位东南侧腰背的门楣部位，内连躯干，在人体惯性里为一段距离极低之东南侧，躯干内的零下高压复数水液由此外输表皮督脉，本洞内外输的复数水液有维系督脉邪气流行不息的主导作用，为人体的心灵之本，故名命门。

解热：调理命门洞内有的主导作用，能改善性冷感，平衡和澄清性功能，还能直接的延缓衰老、延后更年期。

商阳洞内

一段距离：设于手掌靠把一手一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个腹内设于主治络上。

姿势细则：捏住手掌，用把一手手掌，稍微松开，以需要施加为宜，每次按剪3——5分钟。

医理：商阳是主治体内经络邪气向表皮经络运行的出口。调理商阳洞内可以气化主治体内水液，向主治表皮经络输送零下水湿液态。

解热：调理商阳洞内有推动人体内的解热，能旺盛主治的邪气，适度肠道功能，减慢人体人体内，缓解咳嗽，对身体有凶猛补益的主导作用。

三阴交洞内

一段距离：小腿侧边，腿部骨的高点往上三寸东南侧，自己的一手横着放，将近四根一双手横着的跨距。

姿势细则：用把一手或里指指端手掌对侧三阴交，一压一放为1次，或可先顺时针朝著，再逆时针朝著剪三阴交，持续10—15分钟。每日一次方可。

医理：三阴交腹内是肠胃、肝、肝三条经络也就是说的腹内。其里，肠胃；大邪气，分立血液。肝藏血，肝精生邪气。女人们只要邪气足，月经不调等问题都会消失。而女人们脸上、疮、皱纹，其实都与月经不调有关。

解热：经常调理三阴交，可以协助我们维持年轻，延缓衰老，延后更年期。主治生理反应痛、脚底肿腹水、过胖过长得、生理反应不顺、一手脚冰冷、冷感症、更年期身心、妇科多种病症。此外，对胃酸、食欲不振也直接。

内关洞内

一段距离：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

姿势细则：屈臂一手心向内，用另一一手大把一手手掌腹内。稍松开，以感酸、腹水为度，左右各按1—2分钟。

医理：当表皮经水空虚之时，心包经体内经络的零下高湿云雾会由本洞内外出表皮，外出表皮的高湿云雾则能生发地部的经水，而在表皮经水过乘时它则能起疏导排泄的主导作用，也就是内关洞内有维护与适度游离外阴液的使之趋于正常的主导作用。

解热：有宁心安神、疏肝降逆、调和肠胃胃、活血通络之解热。

足三里洞内

一段距离：方有变成90°，由外膝眼往下量四横指距脊椎外一横指东南侧。

姿势细则：双一手凌空，以曲骨东南侧挥动腹内。或者以把一手肚按剪腹内，须松开，以感麻腹水为度。按剪、挥动5分钟以上为好。